일과 삶의 균형 – 가족과 여가, 개인적 책임을 포함하여 일이나 직업과 삶의 다른 측면 또는 요구 사이의 균형을 맞추는 지속적인 과정은 수년에 걸쳐 더 큰 도전이 된 것 같습니다. 수많은 메가 트렌드로 인해 일과 삶의 균형을 맞추기가 더 어려워지고 있습니다. 한 가지 요소는 기술 발전으로, 의사 소통이 엄청나게 향상되었지만 개인 시간과 근무 시간 사이의 경계가 흐려졌습니다. 또 한 가지 요인은 인구 통계 학적 변화인데, 많은 부부들이 한편으로는 노부모와 다른 한편으로는 아이를 돌보는 데 어려움을 겪고 있으며, 점점 늘어나는 한부모의 부모에게 더 큰 부담을주는 상황입니다.
일과 삶의 균형에 부정적인 영향을 미치는 것은 소진, 스트레스 및 건강 문제; 또한 결혼 및 가족 관계에 막대한 피해를 줄 수 있습니다. 이러한 문제는 근로자 생산성과 생산량에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 많은 진보적 조직은 업무 / 생활 균형의 주제를 다루는 것을 최우선 과제로 삼고 있으며이를 달성하도록 장려하기위한 정책과 절차를 마련했습니다. 적절한 업무 / 생활 균형이 스트레스 수준을 줄이고 "정지 시간"을 늘림으로써 모든 직원에게 혜택을주기 때문에 이것은 긍정적 인 추세입니다. 생산성 향상, 결근 감소, 우수한 직원 유치 / 유지로 고용주; 부모의 참여가 증가하고 서로 더 많은 시간을 할애하는 가족.
금융에서의 일과 삶의 균형
금융 산업은 오랜 시간과 치열한 경쟁 특성으로 인해 일과 삶의 균형을 달성하기 가장 어려운 분야 중 하나로 유명합니다. 예를 들어, 재무 분석가 3 명 중 1 명이 일주일에 50 시간에서 70 시간 사이에 일합니다. 재무 분석가는 다른 까다로운 직업과 마찬가지로 평균 이상의 보상 및 성장 전망을 누리지 만 스트레스 수준이 높고 자기 자신과 가족의 시간이 제한되는 비용이 있습니다.
일과 삶의 균형은 미국, 영국, 유럽 대륙 및 중동 지역의 3, 399 명의 재무 전문가를 대상으로 한 설문 조사 인 "eFinancialCareers Stress Survey 2013"의 결과에 의해 강조된 보편적 문제입니다. 조사에 따르면 미국인의 45 %가 스트레스를 자주 또는 상당히 자주 느끼는 것으로 나타 났지만 중동 전문가의 55 %와 프랑스 응답자의 60 %가이 스트레스 수준을보고했습니다. 또한 미국 전문가의 66 %가 독일인의 47 %에 비해 일과 삶의 균형을 이루었다 고 응답했다.
경제 협력 개발기구 (OECD)는 Better Life Index의 일환으로 34 명의 회원과 브라질과 러시아에 대한 일과 삶의 균형에 관한 데이터를 유지합니다. OECD는이 36 개국 중 노동 / 생활 균형에서 미국 28 위를 차지했습니다. 미국 근로자의 연간 평균 1, 787 시간은 OECD 평균 1, 776 시간을 약간 상회하는 반면 미국 근로자의 11 %는 OECD 평균 9 %에 비해 주당 50 시간 이상을 일합니다. 미국은 또한 유급 육아 휴직 정책이없는 유일한 OECD 국가이기 때문에 일과 삶의 균형 척도에서 낮은 점수를 얻는다. 캐나다는 36 개국 중 20 개국에서 일과 삶의 균형을 유지하며, 캐나다인은 1 년에 평균 1, 702 시간, 일주일에 50 시간 이상 일하는 비율은 약 4 %에 불과합니다.
직원이 할 수있는 일
2013 년 3 월 14 일에 발표 된 퓨 리서치 (Pew Research) 연구 결과에 따르면 직장인과 가족 생활의 저글링 노동자들이 직면 한 어려움의 정도가 밝혀졌습니다. 일하는 어머니의 56 %와 일하는 아버지의 50 %는 이러한 책임의 균형을 맞추기가 어렵다고 말했으며, 18 세 미만의 자녀를 둔 부모의 33 %는 자녀와 충분한 시간을 보내지 않고 있다고 말했습니다. 그러나 다음과 같이 일과 삶의 균형을 이루기 위해 노력할 수있는 방법이 있습니다.
일과 삶의 균형을 최우선으로 삼으십시오
일주일에 60 시간을 일해야하는 또 다른 어려운 과제에 가입하기 전에 실제로 맡겨야하는지 또는 가족과 함께 시간을 보내는 것이 더 나을지 스스로에게 물어보십시오. 이와 같은 선택은 회사 계층 구조에 능숙한 상급 전문가에게는보다 쉬울 수 있지만, 계몽 된 회사는 직원이 오랜 시간이 소요되는 업무를 거절 한 것에 대해 처벌하지 않습니다. 마찬가지로, 예를 들어, 어린 아이를 돌보기 위해 근무 시간에 유연성을 요구하는 것을 적극적으로 요구하면 더 행복하고 생산적인 직원이 될 수 있습니다.
일과 삶의 균형을 장려하는 회사를 찾으십시오
유능한 직원을 유지하는 것이 성장 전략의 중요한 부분이기 때문에 가장 크고 최고의 회사 대부분은 일과 삶의 균형을 장려합니다. 그러나 이러한 균형을 제공하는 것은 포춘지 선정 500 대 기업 만이 아닙니다. 수많은 소규모 회사들도 그렇게하므로 구직 활동을 수행하면서이 측면에 집중하십시오. 예를 들어 Glassdoor.com은 직원 피드백을 기반으로 매년 "일과 삶의 균형을위한 상위 25 대 기업"목록을 발표합니다. 2012 년에 삭감 한 회사에는 비영리 조직인 MITRE, 컨설팅 회사 인 North Highland, Agilent Technologies 및 LinkedIn이 포함되었습니다. 상위 25 대 기업으로 선정 된 금융 관련 회사에는 FactSet, Discover Financial Services 및 Morningstar가 포함되었습니다.
변화의 리더가 되십시오
"Deloitte Dads"는 회계 및 컨설팅 거인 Deloitte LLP의 두 컨설턴트가 시작한 실무자 지원 그룹입니다. 이 그룹은 "Career Moms"에서 영감을 얻었으며 2007 년 다른 Deloitte 컨설턴트가 일하는 엄마들을 돕기 위해 조직했습니다. 회사에 아직 일과 삶의 균형을 이길 수있는 사람이 없다면 리드를 고려하십시오.
고용주가 할 수있는 일
최고의 직원을 유지하는 것은 대부분의 회사에게 영원한 과제이지만 최근 몇 년간 금융 회사에게는 특히 어려운 것으로 입증되었습니다. 2008 년 시장 붕괴의 결과 중 하나는 월스트리트가 규제 감시 수준이 높아지고 자본 시장과 관련된 지역의 보상 수준도 감소했다는 것입니다. 결과적으로 월스트리트는 더 이상 재능있는 젊은이들이 선택하는 목적지가 아니며, 많은 사람들이 대신 자신의 기술 회사를 시작하기로 결정했습니다.
그렇다면 고용주는 무엇을 할 수 있습니까? 점점 더 많은 사람들이 기존의 직장과 관련된 강성과 스트레스에 비해 그러한 환경의 유연성과 스트레스가 적은 특성을 선호 할 수 있기 때문에 일과 삶의 균형 문화를 조성하는 것은 좋은 직원을 유치하고 유지하는 데 중요합니다. 회사와 고용주가 더 나은 일과 삶의 균형을 발전시킬 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 재택 근무, 유연한 근무 일정, 필수 휴가 및 선택적 안식일, 보육 시설 이용, 체육관 및 보조금을 지급하는 식당과 같은 작업장 시설 등이 여기에 포함됩니다.
의심 할 여지없이 이러한 혜택을 제공하는 회사에 관련된 비용이 있지만, 생산성 향상, 결근 감소, 재능있는 직원 모집, 유지 및 기업 목표 및 목표에 대한 더 큰 헌신의 관점에서 이러한 "투자"에 대한 수익은 대부분의 경우 비용을 정당화하십시오.
일부 기업들이 일과 삶의 균형을 장려하는 방법
유연한 근무 시간은 직원들이 가장 중요하게 생각하는 혜택 중 하나 인 것 같습니다. 캐나다 최대 은행 중 하나 인 TD Bank Group은 파이낸셜 포스트 (Financial Post) 에서 "일하기 가장 좋은 10 대 기업"중 하나에 투표했으며 직원들에게 다양한 유연한 업무 옵션을 제공함으로써이를 인정합니다. 여기에는 근무 시작 및 종료 시간 변경, 근무 시간 단축, 근무 시간 변경, 근무 시간 변경, 다른 직원과의 작업 공유 및 주당 특정 일 수의 집에서 일할 수있는 기능이 포함됩니다.
2012 년에 Glassdoor.com의 일과 삶의 균형을위한 최고의 회사 목록에서 1 위를 차지하고 2011 년에 2 위를 차지한 MITRE는 유연한 일정, 유급 휴가 및 구내 카페테리아 및 체육관으로 인용되었습니다. 미국 금융 서비스 회사 중 금융 데이터 제공 업체 FactSet은 탁월한 혜택, 유연한 일정 및 무료 음식 및 스낵으로 명성을 얻었습니다. 재무 프로그램에서 웰빙 프로그램, 유연한 일정, 관대 한 혜택 및 새로운 학습 기회로 찬사를 받았습니다.
결론
일과 삶의 균형을 유지하는 것은 오랜 시간 일하는 것이 표준 인 금융 산업의 대부분의 전문가에게는 어려운 일이지만, 고용주는 재능있는 직원을 유치하고 유지하기 위해 일과 삶의 균형 문화를 육성해야합니다. 일과 삶의 균형에 부정적인 영향을 미치는 것은 소진, 스트레스, 건강 문제, 결혼 및 가족 관계의 붕괴를 포함합니다. 반대로 건전한 업무 / 생활 균형의 긍정적 인 효과에는 생산성 향상, 결근 감소 및 직원 이직 감소가 포함되어 직원, 고용주 및 가족과 관련된 모든 당사자에게 이익이됩니다.
